減肥真有那么神？專家：減肥不可急于求成

最近一段時間，我市不少美容院開始主打點穴減肥、針灸減肥這兩種方法，并且宣傳這兩種方法都有奇效。那么點穴和針灸真的能減肥嗎？這樣的減肥方法是否對身體有益？7月22日，記者就此走訪我市多家美容減肥店并采訪了相關專家。

點穴或針灸減肥價格不菲

“點穴和針灸減肥，不打針，不吃藥，不用任何儀器，對人體無任何副作用，一天減1斤，10天減10斤，包您達到理想體重?！边@是目前我市很多美容院對想要減肥的顧客所做的承諾?；旧纤兄鞔螯c穴和針灸減肥的美容院都告訴消費者，這兩種減肥方式是利用傳統中醫原理，循經走穴使脂肪分解排出體外，短時間就可以減掉大量的多余脂肪。該法對大腿和腹部、背部局部肥胖有很好的療效，并可以起到治療便秘，降低血脂等作用。

記者來到位于雁灘的一家主打點穴和針灸減肥的美容院向老板咨詢。這位老板告訴記者，該店的點穴和針灸減肥，是目前最受歡迎的項目，主要優點是見效快，適合12歲至60歲的肥胖人群，目前已有50余人通過該法成功減肥。在白銀路的另一家美容院，記者了解到，在該院登記準備通過點穴或者針灸的減肥客戶也有80余人。而在慶陽路的一家美容院，登記客戶則達到100余人。據了解，這些店的減肥價格基本上都是100元10斤，200元20斤，減得多還有優惠。

點穴減肥也要控制飲食

那么，只點穴或者針灸真的就可以減肥了嗎？老板告訴記者，點穴和針灸減肥需要15至20天，最少可以瘦10斤。老板說：“任何減肥都必須配合飲食控制，我們會給你提供一份食譜，而且進行點穴后，會幫助抑制食欲。療程結束時給你封穴，就不會再反彈了?！?/p>

記者在美容店老板提供的食譜中看到，在第一個療程的時候對飲食有嚴格的控制，每天除了少量的主食和水果汁外，基本上可以說不能吃任何東西，每天需要喝大量的水。緊接著，記者又走訪了多家類似的美容減肥機構，他們都提到，做點穴和針灸減肥必須配合專門的食譜，而這些食譜無一例外都要進行長時間并且嚴苛的節食。

減肥不能急于求成

點穴和針灸到底能不能起到減肥的作用呢？記者就此請教了甘肅省中醫學院附屬醫院的趙強大夫。他告訴記者，中醫確實可以做到點穴和針灸減肥，原理是通過針灸、點穴調整內分泌，調節人體機體的陰陽平衡，同時點一些穴位也確實可以幫助抑制食欲。不過，由于點穴減肥對穴位拿捏準確性要求很高，因此需要有足夠中醫學基礎的醫師才能操作。

營養師趙娟告訴記者，造成人體肥胖的主要原因是脂肪堆積過多，脂肪積累是一個非常緩慢的過程，因此減肥一定不會是個很快的過程，所以，在這種點穴或針灸減肥中，其實迅速減去的大都是水分而不是脂肪。她說，世界衛生組織勻速減肥的原則是每周0.5至1公斤，一般建議每月減肥1至2公斤。這樣減肥不損害健康，而且不會反彈。減肥一定不能快，要保證身體的正常運轉，一定要保持營養均衡，確保正常的飲水量，否則會損害身體健康。